Si bien el flujo es el indicador más importante,

también debes considerar:

 

 

Físico adolescente / pequeño: puede considerar comenzar con una Holisticup S

​

Virginidad: debido a que los músculos / himen están más tensos antes de las relaciones sexuales, si no es sexualmente activo, recomendamos la Holisticup S.

​

Nacimiento vaginal: si ha dado a luz por vía vaginal, es posible que prefiera la Holisticup L

​

Actividad física: los usuarios activos con músculos fuertes del piso pélvico pueden preferir la Holisticup S

​

​

Cómo medir su cérvix:

​

Con las manos limpias, inserta 1–2 dedos en el canal vaginal. Siente la apertura de tu cuello uterino, que se siente similar al cartílago blando (algunos se comparan con la punta de la nariz pero son más suaves). Tu cérvix tendrá un pequeño agujero en el centro. Llega a tu cérvix con tu dedo insertado en el primer nudillo = bajo, segundo nudillo = medio, tercero nudillo = alto. Si la altura de tu cuello uterino es baja a mediana, te recomendamos que elijas la Holisticup S. Si la altura del cérvix es media a alta, te recomendamos que elijas Holisticup L.

 

Tu cuello uterino puede cambiar de posición a lo largo de su ciclo de ovulación. Debido a que tu cuello uterino puede descender más abajo en el canal vaginal o continuar sentado más alto durante su período, es mejor verificar la altura una vez que comience su período.

​

​